03 de Agosto de 2016

Dicas para um sono tranquilo

  Uma boa noite de sono é essencial para a qualidade de vida! O sono ideal nem sempre é possível devido aos fatores que a vida moderna impõem: stress,...

LEIA MAIS

29 de Julho de 2016

10 minutos de exercícios por dia para proteger o coração

  Engana-se quem pensa que é preciso atividade física intensa para proteger a saúde. De acordo com a campanha da Fundação Britânica do...

LEIA MAIS

22 de Julho de 2016

Os 10 Alimentos Ricos em Zinco

Os Alimentos Ricos em Zinco são quasse sempre de origem animal. Além disso, O Zinco é um mineral que é essencial para o crescimento e desenvolvimento em todas as...

LEIA MAIS

19 de Julho de 2016

Dicas para incluir as frutas na alimentação

  A presença de vitaminas, sais minerais, fibras e antioxidantes é motivo suficiente para explicar por que as frutas dividem com as hortaliças o segundo degrau...

LEIA MAIS

13 de Julho de 2016

Dicas e cuidados com a pele durante o inverno

Frio  é sinônimo de clima mais seco, com baixa umidade do ar. Essa combinação pode acabar  ressecando a pele   e deixando um aspecto mais craquelado nas...

LEIA MAIS

06 de Julho de 2016

SIPAT 2016 – CETAM

A SIPAT 2016, que é a semana interna de prevenção de acidentes, aconteceu no dia 25 de junho e contou com a participação de todos os funcionários do...

LEIA MAIS

05 de Julho de 2016

Cetam promove o 1º Encontro de Profissionais de Atendimento de Saúde

  Aconteceu no dia 02 de julho, no auditório do São Lucas Saúde em Americana, o 1º Encontro de Profissionais em Atendimento de...

LEIA MAIS

01 de Julho de 2016

4 hábitos para manter a saúde do seu coração em dia

  As doenças cardiovasculares (DCV) são a principal causa de morte em todo o mundo, com 30% dos óbitos globais, de acordo com a Organização Mundial...

LEIA MAIS

29 de Junho de 2016

5 dicas para melhorar a saúde da família

Cuidar da saúde da família não é tarefa das mais fáceis. Com a correria do dia a dia, aliada a vida nas grandes cidades, fica cada vez mais difícil levar uma vida mais leve e saudável. 1....

LEIA MAIS

23 de Junho de 2016

Melhore o poder do seu cérebro com a alimentação

Uma alimentação correta e balanceada é essencial para o funcionamento do nosso corpo. Mas você sabia que pode melhorar o poder do seu cérebro com uma boa alimentação? O declínio...

LEIA MAIS