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13 de Fevereiro de 2020

Quais são as principais doenças masculinas

A conscientização da população masculina acerca da saúde é um trabalho de extrema prioridade, que visa reduzir a negligência dos homens, principalmente no que diz respeito a saúde mental,...

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21 de Janeiro de 2020

5 atividades indicadas para mulheres grávidas

Sim, gravidez e exercícios formam uma combinação extremamente saudável. Observando os cuidados adequados, estar em boas condições físicas durante os nove meses de gestação é importante...

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07 de Janeiro de 2020

3 tipos de exercícios indicados para idosos

Uma rotina de hábitos saudáveis é extremamente necessária para todas as faixas etárias, mas na terceira idade - onde naturalmente ocorre um declínio em diversos aspectos físicos, os...

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19 de Dezembro de 2019

Por que acontecem a Cãibra e saiba como evitar

As cãibras são contrações musculares repentinas e involuntárias. Caso você já tenha acordado no meio da noite, ou até mesmo interrompido alguma atividade por conta das cãibras, entende...

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13 de Novembro de 2019

Tudo o que você precisa saber sobre Vitamina D

A vitamina D, conhecida também como Vitamina do Sol, é uma substância produzida pelo corpo humano, famosa pelos benefícios que oferece aos ossos. Na verdade, podemos afirmar que essa vitamina...

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10 de Outubro de 2019

Outubro Rosa: Descubra como prevenir o Câncer de Mama

O câncer de mama apresenta números alarmantes no Brasil. Essa doença causada pela multiplicação irregular das células das mamas, cujo o processo culmina na formação de  tumores, é a...

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27 de Setembro de 2019

Mamografia digital: a tecnologia a favor da sua saúde

O câncer de mama no Brasil atinge números alarmantes. Seja por paradigmas sociais, medos ou falta de acesso à informação, a conscientização acerca da necessidade de prevenção ainda é...

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13 de Setembro de 2019

Estresse pós-traumático: 3 hábitos para potencializar sua recuperação

Transtorno do estresse pós-traumático - ou TEPT- enquadra-se como um distúrbio de ansiedade, provocado por alguma situação de abalo emocional que o indivíduo tenha sido exposto, tais como:...

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23 de Agosto de 2019

Super-homem só nos cinemas! A saúde masculina implora por atenção.

Não é de hoje que o universo masculino necessita de atenção. Pode parecer ironia, afinal, não faltam exemplos -muitos deles problemáticos- de que nossa sociedade ainda é pautada sob uma...

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16 de Agosto de 2019

Como assumir a responsabilidade de uma velhice saudável

Uma coisa é fato: não somos apenas seres biológicos, mas sociais também.

Ao decorrer de nossa vida estabelecemos uma gama de laços afetivos, seja para com outras pessoas, lugares,...

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