Nove ações diárias que colocam a saúde oral em perigo

Diversos hábitos no dia a dia de muita gente podem prejudicar os dentes. Fique em alerta para 10 práticas que vão impactar negativamente a sua saúde oral.

Escovar os dentes com força

Intensidade neste hábito pode corroer o esmalte dentário. O resultado é o aumento da

sensibilidade dentária. Além disso, quando se aplica muita força na escovação, a gengiva tende

a ficar vermelha, dolorida e com algumas feridas.

Usar produtos com tabaco

Além de prejudicial à saúde, o fumo também afeta o equilíbrio da boca. Provoca mau hálito,

promove o desenvolvimento de tártaro e também causa infecções nas gengivas, que podem

então se soltar.

Ranger os dentes

O bruxismo ocorre quando a pessoa range os dentes de modo inconsciente, pode levar a

quebra ou desgaste de restaurações, próteses e até mesmo de implantes dentários. Já quando

são acometidos pelo bruxismo de vigília, que é mais caracterizado por apertar, encostar os

dentes ou manter os músculos contraídos por muito tempo pode provocar dores ligadas à

disfunção temporomandibular, ocasionando dores no rosto, limitação de abertura da boca,

entre outros sinais e sintomas, que prejudicam as funções como mastigar e falar.

Mastigar gelo

Essa ação pode causar pagofagia, um distúrbio ocasionado por uma deficiência nutricional ou

distúrbio emocional. Mastigar pequenos pedaços congelados danifica os dentes, enfraquece o

esmalte e facilita o surgimento de cáries.

Roer unhas

Além de prejudicar as unhas, roê-las também pode danificar o esmalte dos dentes e até

mesmo rachar. Além disso, pode provocar dor na mandíbula e até dor tensional na cabeça.

Chupar o dedo

O reflexo de sucção é natural em crianças pequenas. Não é recomendado continuar chupando

a chupeta ou o polegar após os 6 anos de idade que é quando os dentes permanentes

começam a crescer. Isto provoca o risco de deformar os dentes.

Usar palito de dentes

Pode corroer o esmalte, fazendo com que os dentes e o tecido gengival se retraiam, o que

pode causar infecções orais e mau hálito. Prefira a escova de dente e o fio dental.

Refrigerantes

São repletos de ácidos e açúcar e contribuem para a formação da cárie. A fusão de esmalte

desmineralizado, escovação inadequada e bruxismo pode fazer a pessoa perder os dentes.

Usar os dentes para abrir objetos

A função dos dentes é triturar a comida, não cortar fita adesiva ou abrir garrafa.