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15 de Junho de 2018

Festa junina saudável: o que evitar para não sair da dieta durante o arraial

Tanto a canjica quanto a paçoca são muito calóricas, e por isso devem ser evitadas por quem quer emagrecer.

 

É no mês de junho...

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27 de Março de 2018

Bebidas Alcoólicas: Qual o limite?

 

A ingestão de bebidas alcoólicas é cada vez mais comum, seja durante a semana e aos finais de semana. Por isso, órgãos...

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23 de Janeiro de 2018

O que se deve comer antes e depois de fazer exercícios?

  A alimentação antes do treino é a mais importante. Segundo especialista, ela deve ser ajustada para o tipo de atividade.   Quando ciclistas...

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04 de Janeiro de 2018

Tenha mais qualidade de vida em 2018

  Todo começo de ano nos colocamos algumas metas, como melhorar a saúde e a nossa qualidade de vida. Mas você já parou para pensar como está a sua...

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17 de Novembro de 2017

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2017 é o ano para se alimentar melhor

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Dezembro Vermelho: Alerta e Solidariedade sobre AIDS

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19 de Outubro de 2016

Como o horário de verão afeta o nosso organismo

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