A osteoporose é uma doença que deixa os ossos frágeis e porosos, sendo mais comum em mulheres acima dos 45 anos. À medida que vai progredindo com o avançar da idade, essa condição aumenta o...

A conscientização da população masculina acerca da saúde é um trabalho de extrema prioridade, que visa reduzir a negligência dos homens, principalmente no que diz respeito a saúde mental,...

Sim, gravidez e exercícios formam uma combinação extremamente saudável. Observando os cuidados adequados, estar em boas condições físicas durante os nove meses de gestação é importante...

Uma rotina de hábitos saudáveis é extremamente necessária para todas as faixas etárias, mas na terceira idade - onde naturalmente ocorre um declínio em diversos aspectos físicos, os...

A Vitamina K, também conhecida como vitamina anti-hemorrágica é o nome dado a um grupo de nutrientes que desempenham papéis vitais em nosso organismo. Essa vitamina contribui com a saúde dos...

As cãibras são contrações musculares repentinas e involuntárias. Caso você já tenha acordado no meio da noite, ou até mesmo interrompido alguma atividade por conta das cãibras, entende...