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13 de Setembro de 2019

Estresse pós-traumático: 3 hábitos para potencializar sua recuperação

Transtorno do estresse pós-traumático - ou TEPT- enquadra-se como um distúrbio de ansiedade, provocado por alguma situação de abalo emocional que o indivíduo tenha sido exposto, tais como:...

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23 de Agosto de 2019

Super-homem só nos cinemas! A saúde masculina implora por atenção.

Não é de hoje que o universo masculino necessita de atenção. Pode parecer ironia, afinal, não faltam exemplos -muitos deles problemáticos- de que nossa sociedade ainda é pautada sob uma...

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16 de Agosto de 2019

Como assumir a responsabilidade de uma velhice saudável

Uma coisa é fato: não somos apenas seres biológicos, mas sociais também.

Ao decorrer de nossa vida estabelecemos uma gama de laços afetivos, seja para com outras pessoas, lugares,...

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09 de Agosto de 2019

Seis passos para se tornar um idoso saudável

Herança genética é apenas uma das razões da vida longa; viver bem e bastante implica em cuidar da saúde física e emocional.

Quem não quer uma velhice segura e livre de doenças?...

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02 de Agosto de 2019

Dormir com a luz acesa ou TV ligada aumenta risco de obesidade e ganho de peso, indica estudo

Você é uma daquelas pessoas que não consegue dormir sem deixar alguma luz próxima ligada? Embora esse hábito pareça inofensivo, ele pode ser muito prejudicial a saúde.

Um recente...

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26 de Julho de 2019

Prove 7 alimentos que previnem câncer de mama

Em teoria, todo mundo deveria seguir uma dieta balanceada com muitas frutas, verduras, legumes e grãos formando um prato bastante colorido. Na prática, entretanto, as coisas funcionam de forma...

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