Nove ações diárias que colocam a saúde oral em perigo
22 de Fevereiro de 2022
Diversos hábitos no dia a dia de muita gente podem prejudicar os dentes. Fique em alerta para 10 práticas que vão impactar negativamente a sua saúde oral.
Escovar os dentes com força
Intensidade neste hábito pode corroer o esmalte dentário. O resultado é o aumento da
sensibilidade dentária. Além disso, quando se aplica muita força na escovação, a gengiva tende
a ficar vermelha, dolorida e com algumas feridas.
Usar produtos com tabaco
Além de prejudicial à saúde, o fumo também afeta o equilíbrio da boca. Provoca mau hálito,
promove o desenvolvimento de tártaro e também causa infecções nas gengivas, que podem
então se soltar.
Ranger os dentes
O bruxismo ocorre quando a pessoa range os dentes de modo inconsciente, pode levar a
quebra ou desgaste de restaurações, próteses e até mesmo de implantes dentários. Já quando
são acometidos pelo bruxismo de vigília, que é mais caracterizado por apertar, encostar os
dentes ou manter os músculos contraídos por muito tempo pode provocar dores ligadas à
disfunção temporomandibular, ocasionando dores no rosto, limitação de abertura da boca,
entre outros sinais e sintomas, que prejudicam as funções como mastigar e falar.
Mastigar gelo
Essa ação pode causar pagofagia, um distúrbio ocasionado por uma deficiência nutricional ou
distúrbio emocional. Mastigar pequenos pedaços congelados danifica os dentes, enfraquece o
esmalte e facilita o surgimento de cáries.
Roer unhas
Além de prejudicar as unhas, roê-las também pode danificar o esmalte dos dentes e até
mesmo rachar. Além disso, pode provocar dor na mandíbula e até dor tensional na cabeça.
Chupar o dedo
O reflexo de sucção é natural em crianças pequenas. Não é recomendado continuar chupando
a chupeta ou o polegar após os 6 anos de idade que é quando os dentes permanentes
começam a crescer. Isto provoca o risco de deformar os dentes.
Usar palito de dentes
Pode corroer o esmalte, fazendo com que os dentes e o tecido gengival se retraiam, o que
pode causar infecções orais e mau hálito. Prefira a escova de dente e o fio dental.
Refrigerantes
São repletos de ácidos e açúcar e contribuem para a formação da cárie. A fusão de esmalte
desmineralizado, escovação inadequada e bruxismo pode fazer a pessoa perder os dentes.
Usar os dentes para abrir objetos
A função dos dentes é triturar a comida, não cortar fita adesiva ou abrir garrafa.
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